2025年11月7日上午，由共青团海南工商职业学院委员会主办、数字创意与设计学院承办的养优大讲堂第一百七十三讲“我眼中的我”在第一教学楼第二报告厅成功举行。本次讲座特邀人社部求职能力实训项目国家级培训师、海南省职业导师林新苗担任主讲，为同学们开启了一场融合心理学、职业规划与艺术表达的自我探索之旅。

讲座开始，林新苗老师以一个引人深思的问题切入：“求职面试时，面试官最常问的问题是什么？”引起现场学生的思考与兴趣。他指出，精准的自我认知是成功求职的基石，而本次讲座的核心，便是教会大家运用“六维绘画自我介绍法”与“黄金三点论”两大工具，在面试中清晰、立体地呈现自我。

绘画为镜：照见职业特质

“六维绘画自我介绍法”是本次讲座的亮点。林老师引导同学们从六个与个人紧密相关的维度——现在的心情、记忆中最美好的事、最喜欢的运动、最高荣誉、不喜欢的事情、未来想做的事——进行创作，用绘画或数字形式在10分钟内完成一幅“无字自画像”。

林老师解释道：“绘画能直观反映个人的潜意识，帮助你们绕过语言的修饰，更真实、深刻地梳理自我认知。” 随后，同学们在讲台上进行了作品展示与分享，现场互动热烈，笑声与掌声不断。

逻辑为骨：构建表达框架

在完成内在自我探索后，林老师进一步传授了将内在认知转化为出色口头表达的“黄金三点论”自我介绍法。他从文化与心理层面分析了“三”这个数字所自带的熟悉感与信任感，并引用认知心理学中的“米勒定律”指出，将信息归纳为三点最符合大脑的记忆与处理习惯。

“一个结构稳定、逻辑清晰的‘三点式’表达，能让你的介绍重点突出，令人印象深刻。”林老师强调，这正是应对开放式面试问题的利器。